Индивидуальная терапия — это встреча один на один с психологом. Вы приходите со своим запросом, и вместе со специалистом разбираетесь, что происходит, откуда это берётся и что с этим делать.
Это не «поговорить и забыть». Это работа, которая помогает понять себя, найти причины трудностей и постепенно менять то, что мешает жить.
Это не «поговорить и забыть». Это работа, которая помогает понять себя, найти причины трудностей и постепенно менять то, что мешает жить.
Краткосрочная терапия (несколько встреч по конкретному запросу) или долгосрочная (глубокая работа над состоянием и жизненными сценариями). Решаете вы вместе с психологом
курс
✔ очно в Калининграде
✔ онлайн
✔ онлайн
формат
Обычно раз в неделю. Это позволяет сохранять динамику и не терять контакт с собой между встречами
частота
как проходит работа
кому подходит
С какими запросами чаще всего приходят:
✔ Тревога, страхи, панические атаки
✔ Депрессивные состояния, потеря смысла
✔ Психотравмы, тяжёлые жизненные события
✔ Кризисные периоды: развод, потеря, резкие перемены
✔ Эмоциональное выгорание, постоянная усталость
✔ Сложности в отношениях с партнёром — когда хочется разобраться в себе и в том, что происходит между вами
✔ Отношения с родителями и взрослыми детьми
✔ Самооценка, отношение к себе, идентичность
✔ Сложности с эмоциями: не понимаю, что чувствую, и что с этим делать
Практикующий психолог с 12-летним стажем, супервизор, психосоматолог, ведущая групп, преподаватель института. Проводит более 900 консультаций в год.
Работает со взрослыми: выгорание, травмы, стрессы, депрессии, панические атаки. Кризисные периоды, развод. Самооценка, идентичность, отношения в паре.
натали корж
Кто ведёт
